
Bocconcini di pollo all’arancia
Morbidi, cremosi e profumati
Ingredienti
- 1 petto di pollo da 500 g circa
- 2 arance non trattate
- il succo spremuto di 1 limone
- olio di oliva q.b.
- farina di riso q.b.
- poco prezzemolo fresco tritato
- qualche spicchio di arancia fresca per guarnire
- sale q.b.
- pepe q.b.
Preparazione Bocconcini di pollo all’arancia
I Bocconcini di pollo all’arancia sono un secondo piatto saporito e profumatissimo, ideale per gustare tutto l’aroma delle arance. Morbido e per nulla asciutto, prova a servire questi Bocconcini di pollo all’arancia assieme a delle buone patate al forno, sono certa che diventerà uno dei tuoi cavalli di battaglia!
Per preparare i Bocconcini di pollo all’arancia inizia riducendo a cubetti 1 petto di pollo da 500 g circa, poi incrina bene i pezzetti di pollo con la farina di riso, quindi passali in un setaccio in modo da eliminare la farina in eccesso.
In una padella antiaderente capiente posta su fuoco vivace fai scaldare un generoso filo di olio di oliva, poi quando sarà ben caldo metti a rosolare i bocconcini di pollo infarinati, fino a quando saranno ben coloriti e rosolati.
Per le preparazioni che necessitano di una cottura dolce come in questo caso, utilizzo questa https://amzn.to/3p4Ndxq ossia una padella antiaderente con il fondo molto spesso, in questo modo il calore viene distribuito in maniera più omogenea.
Nel frattempo grattugia la scorza di due arance non trattate e spremine il succo, quindi metti il succo e la scorza delle arance in una ciotolina, unisci anche il succo spremuto del limone e mescola il tutto.
Non appena i bocconcini di pollo saranno ben coloriti, aggiustali di sale e bagnati con la miscela di arancia e limone, mescola bene e prosegui la cottura per qualche minuto, fino a quando nella padella si sarà formata una cremina densa.
A fine cottura, aggiusta i tuoi bocconcini di pollo all’arancia con un pochino di pepe macinato, completali con poco prezzemolo fresco tritato e guarniscili con spicchi di arancia, quindi servili in tavola belli caldi e fumanti, se vuoi assieme a delle buone patate al forno che puoi preparare seguendo la ricetta://3492 Patate al forno al limone.
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Ingredienti
1 petto di pollo da 500 g circa | |
2 arance non trattate | |
il succo spremuto di 1 limone | |
olio di oliva q.b. | |
farina di riso q.b. | |
poco prezzemolo fresco tritato | |
qualche spicchio di arancia fresca per guarnire | |
sale q.b. | |
pepe q.b. |
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