Flan dietetico ccm

Lava e sbuccia la mela, lava bene la carota, poi grattugiale finemente e mettile in una ciotola.

Aggiungi l’uovo, la farina e la cannella, quindi sbatti il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo.

Distribuisci il composto in stampini individuali e trasferiscili in forno caldo a 200°C per circa 20 minuti.

Una volta cotti, sfornali e servili in tavola, caldi o tiepidi, così da soli oppure accompagnandoli con una buona insalata di sedano rapa.

Per preparare questo tipo di insalata, puoi seguire la ricetta che trovi nella sezione degli antipasti.