Ricetta Flan dietetico ccm - La ricetta di Piccole Ricette
Flan dietetico ccm

Flan dietetico ccm

Extra:
  • Economica
  • Senza lattosio
  • Vegetariana

Ingredienti

Preparazione Flan dietetico ccm

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Lava e sbuccia la mela, lava bene la carota, poi grattugiale finemente e mettile in una ciotola.

Aggiungi l’uovo, la farina e la cannella, quindi sbatti il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo.

Distribuisci il composto in stampini individuali e trasferiscili in forno caldo a 200°C per circa 20 minuti.

Una volta cotti, sfornali e servili in tavola, caldi o tiepidi, così da soli oppure accompagnandoli con una buona insalata di sedano rapa.

Per preparare questo tipo di insalata, puoi seguire la ricetta che trovi nella sezione degli antipasti.


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ValentinaPiccoleRicette

Da autodidatta in cucina sperimento per capire la chimica degli alimenti. Sempre alla ricerca, perché il cibo e la cucina non siano solo scienza, ma soprattutto tempo e memoria. O forse solo perché mi piace mangiare.

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  • 503 visualizzazioni
  • 40 min
  • 2 porzioni
  • Difficoltà media
  • 180 Kcal

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Ingredienti

250 g di carote
20 g di farina 00'
1 uovo
1 mela
cannella in polvere q.b
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