Insalatona
Extra:
Ingredienti
- 50 g di insalata mista
- 5 pomodorini pachino
- 80 g di tonno in scatola sgocciolato
- 100 g di mais in scatola sgocciolato
- qualche scaglia di grana padano
- 5 olive nere (facoltative)
- 1 cucchiaio di olio di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaio di aceto di mele o succo di limone
Preparazione Insalatona
Per stare leggeri cosa c’è di meglio di una gustosa e fresca insalata? Questa versione si può quasi considerare un piatto unico e rappresenta un pasto completo.
Per cominciare lava e asciuga l’insalata mista (se invece hai preso quella in buste già lavata, allora salta pure questo passaggio), lava anche i pomodorini e tagliali a spicchi, poi metti entrambi in una ciotola, assieme alle olive nere (se le metti), alle scaglie di grana, al tonno e al mais ben sgocciolati dai loro liquidi di conservazione.
Appena prima di gustare l’insalata condiscila con sale, aceto (o succo di limone) e olio, quindi mescola bene e gusta questa fresca insalata!
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Ingredienti
| 50 g di insalata mista | |
| 5 pomodorini pachino | |
| 80 g di tonno in scatola sgocciolato | |
| 100 g di mais in scatola sgocciolato | |
| qualche scaglia di grana padano | |
| 5 olive nere (facoltative) | |
| 1 cucchiaio di olio di oliva | |
| 1 pizzico di sale | |
| 1 cucchiaio di aceto di mele o succo di limone |
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