Ricetta Insalatona - La ricetta di Piccole Ricette
Insalatona

Insalatona

Extra:
  • Economica
  • Senza cottura
  • Senza glutine

Ingredienti

Preparazione Insalatona

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Per stare leggeri cosa c’è di meglio di una gustosa e fresca insalata? Questa versione si può quasi considerare un piatto unico e rappresenta un pasto completo.

Per cominciare lava e asciuga l’insalata mista (se invece hai preso quella in buste già lavata, allora salta pure questo passaggio), lava anche i pomodorini e tagliali a spicchi, poi metti entrambi in una ciotola, assieme alle olive nere (se le metti), alle scaglie di grana, al tonno e al mais ben sgocciolati dai loro liquidi di conservazione.

Appena prima di gustare l’insalata condiscila con sale, aceto (o succo di limone) e olio, quindi mescola bene e gusta questa fresca insalata!


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ValentinaPiccoleRicette

Piemontese di origine, Lombarda di adozione. Potrei dire che cucino per passione, ma la verità è che cucino perchè sono una mangiona. Lo sono sempre stata, fin da piccola, anche quando mia madre mi metteva nel piatto le rape o il fegato con le cipolle, non facevo un plissè e ripulivo il piatto, un tritatutto insomma. Poi crescendo invece... non sono cambiata.

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  • 426 visualizzazioni
  • 10 min
  • 1 porzioni
  • Difficoltà facile
  • 520 Kcal

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Ingredienti

50 g di insalata mista
5 pomodorini pachino
80 g di tonno in scatola sgocciolato
100 g di mais in scatola sgocciolato
qualche scaglia di grana padano
5 olive nere (facoltative)
1 cucchiaio di olio di oliva
1 pizzico di sale
1 cucchiaio di aceto di mele o succo di limone
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