Ricetta Pasta ai fagiolini - La ricetta di Piccole Ricette
Pasta ai fagiolini

Pasta ai fagiolini

Extra:
  • Economica
  • Senza lattosio
  • Vegetariana

Ingredienti

Preparazione Pasta ai fagiolini

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Un modo per far mangiare i fagiolini anche ai più piccoli? Negli spaghetti! Non perché siano nascosti, personalmente non sono mai stata una sostenitrice del camuffamento degli ingredienti nelle pietanze, teoria secondo la quale bisogna nascondere le verdure agli occhi dei bambini perché altrimenti non mangiano. Se si rendono le verdure buone e appetibili, i bambini le mangeranno, eccome! Oltre ad essere buono, questo è anche un piatto furbo, perché si prepara davvero in poco tempo e i fagiolini cuoceranno assieme alla pasta, così non bisogna sporcare “millemila” pentole e padelle.

Per prima cosa prepara il sugo: in una padella capiente fai rosolare in poco olio di oliva lo spicchio di aglio intero e la cipolla tritata, poi dopo qualche minuto unisci 800 g di pomodori pelati a dadini, un pizzico di sale e lascia cuocere il sugo per circa 15 minuti, mescolandolo di tanto in tanto.

Nel frattempo lava e monda 500 g di fagiolini, spuntandone le estremità ed eliminando il filamento centrale, poi mettili in una pentola colma di acqua leggermente salata in ebollizione e lasciali cuocere per 5 minuti.

Trascorsi i 5 minuti di cottura, aggiungi 400 g di spaghetti nella stessa pentola dei fagiolini, lasciando cuocere il tutto per il tempo di cottura indicato sulla confezione della pasta.

Non appena gli spaghetti saranno al dente e i fagiolini cotti, scolali e versali nella padella con il sugo di pomodoro, terminando la cottura e lasciando insaporire il tutto per due minuti a fuoco vivace. Una volta pronti, elimina lo spicchio di aglio e servi gli spaghetti in tavola ben caldi e buon appetito!

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ValentinaPiccoleRicette

Da autodidatta in cucina sperimento per capire la chimica degli alimenti. Sempre alla ricerca, perché il cibo e la cucina non siano solo scienza, ma soprattutto tempo e memoria. O forse solo perché mi piace mangiare.

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Fattoush
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  • 30 min
  • 4 porzioni
  • Difficoltà media
  • 454 Kcal

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Ingredienti

400 g di spaghetti
500 g di fagiolini verdi
800 g di pomodori pelati a dadini
1 cipolla bianca tritata
1 spicchio di aglio pelato
olio di oliva q.b.
sale q.b.
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