Plumcake integrale alle noci

Il plumcake integrale alle noci è un dolce perfetto per la prima colazione. Non è eccessivamente dolce ed è anche perfetto da gustare spalmato con un filo di burro o della buona marmellata.

Io ti consiglio di provarlo con la buonissima confettura che puoi preparare seguendo la ricetta://3728 Confettura di uva.

Per cominciare, sbatti con le fruste elettriche le 3 uova a temperatura ambiente assieme a 140 g di zucchero di canna, la scorza grattugiata di 1 limone non trattato, i semi di mezza bacca di vaniglia e un pizzico di sale, fino a quando avrai ottenuto un composto molto chiaro e spumoso.

A questo punto unisci 250 g di yogurt bianco intero e mescola bene con una frusta a mano, fino a quando il composto sarà ben amalgamato, dopodichè aggiungi 100 ml di olio di semi di mais e mescola ancora, sempre con la frusta a mano, fino a quando sarà completamente miscelato.

Ora incorpora 180 g di farina integrale, precedentemente setacciata assieme a 60 g di amido di mais e 1 bustina di lievito vanigliato per dolci da 16 g, poi mescola sempre il tutto con la frusta a mano, in modo da non lasciare grumi inesplosi di farina.

Per finire aggiungi all’impasto 120 g di noci tritate e mescola bene per distribuirle uniformemente nel composto.

Versa l’impasto ottenuto in uno stampo da plumcake da circa 25 x 11 centimetri, precedentemente foderato con carta da forno, poi cospargi la superficie con 30 g di noci tritate e metti a cuocere il plumcake nel forno preriscaldato in modalità statica a 180 °C per circa 45-50 minuti, o comunque fino a quando sarà cotto e e dorato in superficie.

Personalmente per preparare i plumcake io utilizzo questo https://amzn.to/2LwQbHI ossia uno stampo da plumcake delle dimensioni giuste per queste dosi.

Prima di sfornare il tuo plumcake integrale alle noci fai sempre la prova dello stecchino: infila uno stecco di legno al centro del dolce e se ne esce asciutto e senza impasto cremoso attaccato, significa che il dolce è cotto, altrimenti rimettilo in forno per 5 minuti poi ripeti la prova.

Una volta cotto, sfornalo e lascialo raffreddare completamente, prima di tagliarlo a fette e gustarlo.

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