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Smoothie alla banana

Name: Smoothie alla banana
Total time: 5 min
Yield: 2 porzioni
Ingredients: 3 banane; 125 g di yogurt bianco; 1 bicchiere di latte; 2 cucchiaini di miele

Extra:

Cucina:

Ingredienti

3 banane
125 g di yogurt bianco
1 bicchiere di latte
2 cucchiaini di miele

Preparazione Smoothie alla banana

Metti in un frullatore le banane tagliate a pezzetti (ma tieni qualche fettina per decorare), lo yogurt il latte e il miele.

Aziona il frullatore al massimo per circa 30 secondi, finchè non otterrai una crema liscia e senza grumi.

Servi lo smoothie in bicchieri guarnendolo con fettine di banana e buona merenda!

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ValentinaPiccoleRicette

ValentinaPiccoleRicette

Da autodidatta in cucina sperimento per capire la chimica degli alimenti. Sempre alla ricerca, perché il cibo e la cucina non siano solo scienza, ma soprattutto tempo e memoria. O forse solo perché mi piace mangiare.