Smoothie ananas e ginger
Extra:
Cucina:
Ingredienti
- 200 g di ananas a pezzetti
- 1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato
- 220 g di yogurt bianco
- 200 ml di succo di ananas
- 4 cubetti di ghiaccio
Preparazione Smoothie ananas e ginger
Cosa c’è di meglio per riprendersi da un periodo di feste intensive? Gli smoothies sono leggeri, carichi di vitamine, freschi e gustosi! e poi chi lo ha detto che si possono consumare solo in estate?
Questa è una ricetta a base di ananas, ma se tu vuoi, puoi sostituire l’ananas con il frutto che preferisci e lo zenzero con un’altra spezia a tuo piacimento!
La preparazione è molto semplice: metti in un frullatore tutti gli ingredienti e azionalo fino a quando otterrai una crema dalla consistenza morbida e cremosa.
Ecco pronto il tuo fresco e vitaminico smoothie!
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Ingredienti
| 200 g di ananas a pezzetti | |
| 1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato | |
| 220 g di yogurt bianco | |
| 200 ml di succo di ananas | |
| 4 cubetti di ghiaccio |
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